【3か月で5kg痩せたのは、この意識改革の結果に過ぎません】

【命の意識改革】

10年後の自分が楽しみな簡単ヘルシーレシピ集 — 健康オタクの失敗を経て「命の消耗を防ぐ食の真実」を悟った、バレエ式セルフケア指導者の知恵　
今日1日のチョイスがあなたの未来を決める！新しい考え方をインストールしていますぐ命を削る食生活をやめませんか？　　

【頑張り屋さんに警告】

あなたの「良かれと思った努力」が、知らず知らずのうちに「命の貯金」を削っていませんか？　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この教材は、単なるレシピの羅列ではありません。
私が長年の運動経験と健康オタクの失敗を経て命の危機から悟った、「未来の消耗を防ぐ食の真実」を学ぶための【意識改革プログラムの知恵の集大成】です。

【書籍では手に入らない、一生モノの価値】

書籍としてではなく、「10年後の医療費と消耗を未然に防ぐための、人生の設計図」としてお考えください。

心と体に優しい食材を取り入れた、未来を見据えた日々の忙しさの中でも簡単に実践できるヘルシーレシピに落とし込みました。

＜この意識改革プログラムに含まれるもの＞

・未来の健康と命を守るための食の考え方（意識改革の核）ー頑張っても報われない食習慣を見直し、報われる習慣へと導く知恵
・人生を豊かにするヘルシーレシピ集（PDF）
【特典】 Glowing Recipe（今後内容が足されていく電子書籍ならではのレシピ集です！）
YouTube限定公開・（今現在）レシピのショート動画5本

【お客様のお声】

（50代・女性/フリー翻訳家）
〇〇〇について考えたことがありませんでしたが、改めて大切さが分かりました。この書籍にある事がすべて実行できなくても、知識として知っておくことが今後の自分の為になると思います。